இதய ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள்
Author - Mona Pachake
பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள்
சோடா
பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்
வெள்ளை அரிசி, ரொட்டி மற்றும் பாஸ்தா
பீஸ்ஸா
மது
வெண்ணெய்
மேலும் அறிய
தினமும் சீஸ் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள்