சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்தும் உணவுகள்
இலை கீரைகள்.
கொழுப்பு நிறைந்த மீன்.
விதைகள்.
கொட்டைகள் மற்றும் முட்டைகள்.
இயற்கை கொழுப்புகள்.
ஆப்பிள் சாறு வினிகர்.
இலவங்கப்பட்டை மற்றும் மஞ்சள்.