இரும்புச்சத்து உள்ள உணவுகள்

Author - Mona Pachake

மட்டி மீன்

கீரை

கல்லீரல் மற்றும் பிற உறுப்பு இறைச்சிகள்

பருப்பு வகைகள்

பூசணி விதைகள்

குயினோவா

ப்ரோக்கோலி

மேலும் அறிய