காய்ச்சல் இருக்கும்போது சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்

Author - Mona Pachake

பீன்ஸ்.

ஓட்ஸ்.

காபி, தேநீர் மற்றும் தண்ணீர்.

முட்டைகள்.

கொழுப்பு நிறைந்த மீன்.

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்.

கோல்டன் பால்.