இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள்
Feb 28, 2023
Mona Pachake
மாதுளை சாறு.
வெங்காயம்
பீட்ரூட்
பச்சை இலை காய்கறிகள்
சிட்ரஸ் பழங்கள்.
அக்ரூட் பருப்புகள்.
தக்காளி.