மெட்டபாலிசத்தை அதிகரிக்க உணவுகள்...

கொட்டைவடி நீர்

தேநீர்

பீன்ஸ்

இஞ்சி

ஆப்பிள் சாறு வினிகர்

அவித்த முட்டைகள்

க்ரீன் டீ