உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கும் உணவுகள்

Mar 28, 2023

Mona Pachake

கேப்சிகம்

சூரியகாந்தி விதைகள்

பச்சை இலை காய்கறிகள்

சால்மன் மற்றும் இறைச்சி

சர்க்கரைவள்ளி கிழங்கு

பீன்ஸ் மற்றும் பருப்பு வகைகள்.

முட்டைகள்.