கவலைகளை குறைக்கும் உணவுகள்
Nov 22, 2022
Mona Pachake
சால்மன் மீன்.
கெமோமில்.
மஞ்சள்.
தயிர்.
பச்சை தேயிலை தேநீர்.
பாதாம்.
அவுரிநெல்லிகள்.