தசை வலியை குறைக்கும் உணவுகள்

செர்ரி சாறு

தர்பூசணி மற்றும் தர்பூசணி சாறு.

கொழுப்பு நிறைந்த மீன்.

மாதுளை சாறு.

பீட்ரூட் சாறு.

மோர்

முட்டை

பால் பொருட்கள்