மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்கும் உணவுகள்

Feb 15, 2023

Mona Pachake

சால்மன் மீன்

கெமோமில்

தயிர்

பச்சை தேயிலை தேநீர்

பாதாம்

அவுரிநெல்லிகள்

முட்டைகள்