இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கும் உணவுகள்

Nov 24, 2022

Mona Pachake

பச்சை காய்கறிகள்

முழு தானியங்கள்

பெர்ரி

அவோகேடோ

அக்ரூட் பருப்புகள்

1. சாக்லேட்

தக்காளி