பாலூட்டும் தாய்மார்கள் சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள்
திராட்சைப்பழம்
வாழைப்பழங்கள்.
மாங்காய்.
பாதாமி பழம்
கொடிமுந்திரி.
ஆரஞ்சு.