கீல்வாத வலியைக் குறைக்க உதவும் பழங்கள்

Author - Mona Pachake

அனைத்து பழங்களும் ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் சிலவற்றில் மற்றவற்றை விட நோய் எதிர்ப்பு பண்புகள் அதிகம்.

புளிப்பு செர்ரி.

ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்.

சிவப்பு ராஸ்பெர்ரி.

அவகேடோ.

தர்பூசணி.

திராட்சை.