மோசமான பார்வைக்கு வழிவகுக்கும் பழக்கவழக்கங்கள்
ஸ்மார்ட்போனுடன் அதிக நேரம் செலவிடுதல்.
உங்கள் கண்களை அடிக்கடி தேய்த்தல்.
உங்கள் உணவில் கண்ணுக்கு உகந்த உணவுகள் இல்லை.
போதிய தண்ணீர் அருந்தாமல் இருப்பது.
புகைபிடித்தல்.
உங்கள் சன்கிளாஸ்களை அணியாமல் இருப்பது.
போதுமான தூக்கம் இல்லை.