சைக்கிள் ஓட்டுங்க பாஸ் !!
எடை மேலாண்மை
கால் வலிமை
இது ஆரம்பநிலைக்கு நல்லது
மன ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கிறது
இது புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவ முடியும்
உங்கள் காலைப்பொழுதில் இது ஒரு நல்ல ஆரம்பம்
இது சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்தது