தினமும் புஜங்காசனம் செய்வதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

தொப்பை கொழுப்பு.

கீழ் முதுகு வலிக்கு ஒரு சிறந்த மருந்து.

கை சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.

சியாட்டிக் நரம்பு வலியை நீக்குகிறது.

ஆஸ்துமாவின் விளைவுகளை குறைக்கிறது.

உங்கள் உடலின் பல பகுதிகளுக்கு நன்மை பயக்கும்.

மேலும் அறிய