தினமும் சரியான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

உங்கள் செல்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்கிறது.

உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து பாக்டீரியாவை வெளியேற்றுகிறது.

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.

மலச்சிக்கலை தடுக்கிறது.

இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது.

உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களை பாதுகாக்கிறது.

உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.