அதிகாலை சூரிய ஒளியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Feb 28, 2023
Mona Pachake
உங்கள் மனநிலையை உயர்த்துகிறது
ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது
மனநல நிலைமைகளின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது
வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது
வலுவான எலும்புகளை ஊக்குவிக்கிறது