காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Author - Mona Pachake

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

ஆரோக்கியமான எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது

வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

குடல் நுண்ணுயிரியை மேம்படுத்துகிறது

வயிற்றுப் புண்களை ஆற்றும்

வலியைக் குறைக்கிறது

புற்றுநோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது

மேலும் அறிய