நல்ல இசையைக் கேட்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
Author - Mona Pachake
பதட்டத்தை குறைக்கிறது
மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது
வலியைக் குறைக்கிறது
தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது
நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது
ஊக்கத்தையும் ஆற்றலையும் அதிகரிக்கிறது
தொடர்பை மேம்படுத்துகிறது
மேலும் அறிய
வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் சூப்பர் உணவுகள்