காலை சூரிய ஒளியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.

மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.

எலும்புகளை பராமரிக்கிறது.

எடையை குறைக்க உதவுகிறது.

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது

மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

நீண்ட ஆயுளைத் தரலாம்.