புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்துவதன் நன்மைகள்
இது வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது
அகால மரண அபாயத்தை குறைக்கிறது
கர்ப்பிணிப் பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்கிறது
இருதய நோய் மற்றும் இறப்பு அபாயத்தை குறைக்கிறது.
சுவாச நோய்த்தொற்றுகளை குறைக்கிறது
12 வெவ்வேறு புற்றுநோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம்