தூக்கமின்மையால் ஏற்படும் உடல்நலக் கேடுகள்
Author - Mona Pachake
இருதய நோய்
மாரடைப்பு
இதய செயலிழப்பு
ஒழுங்கற்ற இதயத்துடிப்பு
உயர் இரத்த அழுத்தம்
பக்கவாதம்
நீரிழிவு நோய்
மேலும் அறிய
பருப்பு வகைகளை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஊட்டச்சத்து பாதிப்பு