சிவப்பு இரத்த அணுக்களை வளப்படுத்துகிறது இரத்த ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமான இரும்பு மற்றும் தாமிரம் நிறைந்தது. மரவள்ளிக்கிழங்கு, ஆரோக்கியமான சுழற்சியை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த சோகையை தடுக்கிறது.