இயற்கையாகவே கொழுப்பைக் குறைக்கும் ஆரோக்கியமான பானங்கள்
Author - Mona Pachake
பச்சை தேயிலை தேநீர்.
சோயா பானங்கள்.
ஓட்ஸ் பானங்கள்.
தக்காளி சாறு.
பெர்ரி ஸ்மூத்திகள்.
ஸ்டெரால்கள் மற்றும் ஸ்டானால்கள் கொண்ட பானங்கள்.
கோகோ பானங்கள்.
மேலும் அறிய
நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவுகள்