நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்த உணவுகள்
புளுபெர்ரி
ஆவகோடா
பழுப்பு அரிசி
மஞ்சள்
சாக்லேட்
பச்சை காய்கறிகள்
பாதாம்