வைரஸ் காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான பயனுள்ள வழிகள்
Author - Mona Pachake
ஓய்வு மிகவும் முக்கியம்
நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்
இஞ்சி டீ குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்
வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள்
திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கும்
மூலிகை மருந்துகளை முயற்சிக்கவும்
ஆரோக்கியமான சமச்சீர் உணவை உண்ணுங்கள்
மேலும் அறிய
காலை உணவாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள்?