பெண்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வலிமைக்கான மூலிகைகள்
Author - Mona Pachake
அஸ்வகந்தா
போஸ்வெல்லியா
திரிபலா
பிராமி
சீரகம்
மஞ்சள்
அதிமதுரம் வேர்
மேலும் அறிய
சர்க்கரையை குறைப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்