கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கும் மூலிகைகள்

Chili
Onion
Veggies

அதிக கொலஸ்ட்ரால் உடலுக்கு நல்லதல்ல. இதன் காரணமாக, நம் உடல் பல கடுமையான நோய்களுக்கு ஆளாகிறது.

Chili
Onion
Veggies

ஆபத்தான கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கும் மூலிகைகள் இவை

Chili
Onion
Veggies

துளசி

Chili
Onion
Veggies

மஞ்சள்

Chili
Onion
Veggies

இஞ்சி

Chili
Onion
Veggies

வெந்தயம்

Chili
Onion
Veggies

பூண்டு

Chili
Onion
Veggies