உங்கள் எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் மூலிகைகள்
Author - Mona Pachake
மஞ்சள்
துளசி
இஞ்சி
ஆர்கனோ
கொத்தமல்லி
வோக்கோசு
இலவங்கப்பட்டை