உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்ய வீட்டு வைத்தியம்

எண்ணெய்

சமையல் சோடா

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுங்கள்

உங்கள் பல்லில் உள்ள கறை மற்றும் அழுக்குகளை குறைக்கவும்

உங்கள் பல் துலக்க மறக்க வேண்டாம்

ஆப்பிள் சாறு வினிகர்