ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

Author - Mona Pachake

புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது

கண் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது

சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது

சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது

இதய நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது

மேலும் அறிய