தூக்கமின்மை உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
Author - Mona Pachake
உயர் இரத்த அழுத்தம்
வகை 2 நீரிழிவு.
உடல் பருமன்
தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல்
தூக்கமின்மை
சர்க்கரை நோய்
ஹார்மோன் பிரச்சினைகள்
மேலும் அறிய
செர்ரிகளை உட்கொள்வது ஏன் பயனுள்ளதாக இருக்கும்