கொலாஜன் உற்பத்தியை இயற்கையாக மேம்படுத்துவது எப்படி?

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

Mar 07, 2023

Mona Pachake

ஒவ்வொரு உணவிலும் புரதங்கள் மற்றும் புரதங்களை அமினோ அமிலங்களாக ஜீரணிக்க நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவு மிக முக்கியமானது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை கொலாஜன் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

ரெட்டினோல் (வைட்டமின் ஏ), வைட்டமின் சி போன்றவை கொலாஜனின் உற்பத்திக்கு மிகவும் முக்கியம்.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவது கொலாஜன் உற்பத்தியை குறைக்கிறது.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

சுற்றுச்சூழல் காரணிகளான மாசுபாடு, அதிகப்படியான புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு ஆகியவை கொலாஜன் தொகுப்பைக் குறைக்கின்றன.

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

நல்ல தூக்கம் மிகவும் முக்கியம்

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

குறைந்த கார்ப், அதிக புரதம் அப்பளம் செய்முறை

ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் சிகிச்சை மற்றும் கண்டறிதல்

சிவப்பு விளக்கு சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

புதுதில்லியில் உலக புத்தகக் கண்காட்சி தொடங்கியது

மேலும் பார்க்கவும்:

கட்டுரையைப் படிக்க இங்கே கிளிக் செய்யவும் அல்லது ஸ்கேன் செய்யவும்

பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் indianexpress.com இல் வெளியிடப்பட்டது

மேலும் பார்க்க