இந்த கோடையில் ஆற்றலைப் பெற நீரேற்றும் பானங்கள்
Author - Mona Pachake
தேங்காய் நீர்
எலுமிச்சை பாணம்
மோர்
தர்பூசணி சாறு
கரும்பு சாறு
வெள்ளரி சாறு
அலோ வேரா சாறு
மேலும் அறிய
ப்ரோக்கோலி மற்றும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்