நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகள் சீசன் மாறும்போது சாப்பிட வேண்டும்
Author - Mona Pachake
ப்ரோக்கோலி
பூண்டு
இஞ்சி
கீரை
தயிர்
பாதாம்
சூரியகாந்தி விதைகள்
மேலும் அறிய
லிச்சியை தொடர்ந்து சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்