உங்கள் உடலுக்கு வைட்டமின் பி இன் முக்கியத்துவம்

Author - Mona Pachake

மூளையின் செயல்பாட்டிற்கு நல்லது

புற்றுநோயைத் தடுக்கிறது

மன அழுத்தம் மற்றும் நாள்பட்ட சோர்வை குறைக்கிறது

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது

கவலை அல்லது மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்

இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

ஒற்றைத் தலைவலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் பார்வையை மேம்படுத்துகிறது

மேலும் அறிய