உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு வைட்டமின் டி இன் முக்கியத்துவம்
Author - Mona Pachake
தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது
வயிற்று உப்புசத்தை குறைக்கிறது
வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க உதவுகிறது
வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க உதவுகிறது
உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது