உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு வைட்டமின் டி இன் முக்கியத்துவம்

Author - Mona Pachake

தசைகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது

வயிற்று உப்புசத்தை குறைக்கிறது

வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க உதவுகிறது

வகை 1 மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க உதவுகிறது

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது

எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது