உங்கள் இதயத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள்
Mar 28, 2023
Mona Pachake
நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து இருப்பது
உடற்பயிற்சிகளைத் தவிர்த்தல்
மது அருந்துவதை அதிகரித்தல்
பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை உண்ணுதல்
ஆரோக்கியமற்ற எடை
புகைபிடித்தல்
மோசமான தூக்க வழக்கம்