ஆரோக்கியமான இதயத்திற்கு குறைந்த சோடியம் உணவுகள்

Feb 28, 2023

Mona Pachake

பச்சை காய்கறிகள்

உருளைக்கிழங்கு

விதைகள்

பெர்ரி

கொட்டைகள்

தயிர்

பீன்ஸ் மற்றும் தானியங்கள்