குடிநீரின் மனநல நன்மைகள்
Oct 06, 2022
Mona Pachake
மனச்சோர்வு அபாயத்தை குறைக்கிறது
பெரியவர்களில் பதட்டத்தை குறைக்கிறது
நீரிழப்பு உங்கள் உடலை எதையும் செய்ய பலவீனப்படுத்துகிறது
உங்கள் மனநிலையை கட்டுப்படுத்துகிறது.
உங்கள் கவனத்தை அதிகரிக்கிறது
உங்களை மகிழ்ச்சியாக ஆக்குகிறது