பிரசவத்திற்குப் பிறகு வலிமை பெற இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும்

[{"selector":"#anim-b759a3ab-9a7a-48fb-bd7b-d2610df113b9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-df82c236-e130-4ffe-8d01-54884aeb5e07","keyframes":{"transform":["translate3d(-111.52074%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7d9d91cf-38c9-4ffe-9c1b-885738cc8fae","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a40dcc1f-e576-43f6-bc0f-540915334635","keyframes":{"transform":["rotate(-360deg) translate3d(38.49206%, 0px, 0) rotate(360deg)","rotate(-360deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(360deg)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cf205645-ab2b-477a-b229-fc71ad167921","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}] Apr 06, 2023 n Mona Pachake ஆதாரம்: ஃப்ரீபிக் பிரசவத்திற்குப் பிறகு வலிமை பெற இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.www.jansatta.com இல் வெளியிடப்பட்டது

[{"selector":"#anim-fdae4a90-d87e-46c5-95a4-bfda0d7de317","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5c7fca3c-2337-403e-b321-3386130ea1fa","keyframes":{"transform":["rotate(-360deg) translate3d(35.71428%, 0px, 0) rotate(360deg)","rotate(-360deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(360deg)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-606eae84-9282-4c31-9770-e60e83e189e2","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-58c87dcd-9c4b-4e3c-b4cf-6a793581232a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] ஆதாரம்: Pexels பிரசவம் நார்மலாக இருந்தாலும் சரி அல்லது ஆபரேஷன் காரணமாக இருந்தாலும் சரி, ஒரு பெண் பலவீனமாக இருப்பது இயற்கையே... அப்படிப்பட்ட சூழ்நிலையில், உங்களுக்கு வலிமை தரும் அந்த 5 உணவுகளைப் பற்றி இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள் – பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.www.jansatta.com இல் வெளியிடப்பட்டது

[{"selector":"#anim-61d793f3-2f15-49eb-8fca-ed44429e18fd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3f3fa1f4-2bbe-4b64-b228-aa7079d4d026","keyframes":{"transform":["rotate(-360deg) translate3d(38.49206%, 0px, 0) rotate(360deg)","rotate(-360deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(360deg)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-38496333-3974-4ed4-96a6-05e8dcdd66e3","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-aeae61c9-6018-4212-b5e8-5125d459bae0 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] ஆதாரம்: ஃப்ரீபிக் பருப்பு லட்டு சாப்பிடுவதால் பலம் மட்டுமின்றி தாயின் பாலும் அதிகரிக்கும். பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.www.jansatta.com இல் வெளியிடப்பட்டது

[{"selector":"#anim-476c0720-5ae3-45dc-aa68-a281f1a8e546","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-09fdf7c4-895b-4b48-8fee-22b0037e52da","keyframes":{"transform":["rotate(-360deg) translate3d(38.49206%, 0px, 0) rotate(360deg)","rotate(-360deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(360deg)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-298236f8-47ea-4153-a41c-1cbe77e1be55","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-b1653e7a-3064-455a-8527-30b72de976fc [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] ஆதாரம்: Unsplash பிரசவத்திற்குப் பிறகு வலிமைக்காக நீங்கள் உலர் பழங்களையும் சாப்பிட வேண்டும் . பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.www.jansatta.com இல் வெளியிடப்பட்டது

[{"selector":"#anim-331f1bdd-e849-400f-8721-3bc2b461de0b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6c8f2f51-0f97-487d-9dda-1edd1fec7d07","keyframes":{"transform":["rotate(-360deg) translate3d(38.49206%, 0px, 0) rotate(360deg)","rotate(-360deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(360deg)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-349ed252-ebde-4565-b800-42233bd44410","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-4701381a-0dba-427f-8a27-1801fe2da7b5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] ஆதாரம்: ஃப்ரீபிக் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, தினமும் இரண்டு முறை ஓட்ஸ் சாப்பிடுங்கள் , அது உங்களுக்கு வலிமையைத் தரும். பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.www.jansatta.com இல் வெளியிடப்பட்டது

[{"selector":"#anim-617d11de-57de-47c2-8faa-c268197a8626","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cfc72511-f577-4675-9a4f-ad4d0b9b1e2c","keyframes":{"transform":["rotate(-360deg) translate3d(38.49206%, 0px, 0) rotate(360deg)","rotate(-360deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(360deg)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2f021a74-7ea8-4890-8c0c-50bd1ec66d80","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-0847882e-f2f8-4adf-9318-06e79314e1d5 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] ஆதாரம்: ஃப்ரீபிக் கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் உணவில் ப்ரோக்கோலி, கீரை, பீன்ஸ் போன்ற பச்சை காய்கறிகளை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள் . பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.www.jansatta.com இல் வெளியிடப்பட்டது

[{"selector":"#anim-e4d76b8d-4636-4e72-89c9-41a78ed8350f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3b5a4b0b-52b8-43e1-a23e-c21aafef6247","keyframes":{"transform":["rotate(-360deg) translate3d(34.52380%, 0px, 0) rotate(360deg)","rotate(-360deg) translate3d(0px, 0px, 0) rotate(360deg)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c5ef76ec-9e14-43c8-a5f5-f7d7efd2ee7f","keyframes":{"transform":["rotate(-540deg) scale(0.1)","none"],"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"fill":"both","iterations":1}] [{"selector":"#anim-8c423a39-acb3-49b9-a126-c39265482972 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] ஆதாரம்: Pexels தாய் ஆரோக்கியமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம், எனவே பால் குடிக்க வேண்டும் பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.www.jansatta.com இல் வெளியிடப்பட்டது

[{"selector":"#anim-4bba7c88-1194-47a0-a8b2-f50786d91e3a [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] அடுத்த இணையக் கதைக்கு கீழே கிளிக் செய்யவும் கோடையில் புதினாவின் 5 சிறந்த நன்மைகள் பொறுப்பு துறப்பு : உரை தானாக மொழிபெயர்க்கப்பட்டது. இந்த இணையக் கதை முதலில் www.www.jansatta.com இல் வெளியிடப்பட்டது