குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை குணப்படுத்தும் இயற்கை வழிகள்

அதிக உப்பு சாப்பிடுங்கள்.

மது பானங்களை தவிர்க்கவும்.

ஒரு மருத்துவரிடம் மருந்துகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.

சிறிய உணவை அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள்.

தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்

கார்போஹைட்ரேட் உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும்