தாவர அடிப்படையிலான உணவுகள் - ஆரோக்கிய நன்மைகள்

Oct 29, 2022

Mona Pachake

உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது

உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கிறது

வகை 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க உதவுகிறது

உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

நீங்கள் நீண்ட காலம் வாழ உதவுங்கள்

புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது