எடை இழப்புக்கு உதவும் புரதம் நிறைந்த மாவு

Author - Mona Pachake

பாதாம் மாவு.

பஜ்ரா மாவு.

பழுப்பு அரிசி மாவு.

தேங்காய் மாவு.

ஓட்ஸ் மாவு.

ராகி மாவு.

கோதுமை மாவு

மேலும் அறிய