நாள்பட்ட வலிக்கு விரைவான தீர்வுகள்
Author - Mona Pachake
குத்தூசி மருத்துவம்
மசாஜ்
நல்ல உடற்பயிற்சி
மஞ்சள் தூள்
தூங்கு
இஞ்சி
லெமன் க்ராஸ்
மேலும் அறிய
தினமும் மலாசனா செய்வதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்