இரவில் தாமதமாக தூங்குவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள்
Author - Mona Pachake
இதய நோய்
உடல் பருமன்
நீரிழிவு நோய்
புற்றுநோய்
மனக்கவலை
தோல் மற்றும் முடி பிரச்சினைகள்
குறைந்த ஆற்றல் அளவுகள்
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்