இரவில் தாமதமாக தூங்குவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள்

Author - Mona Pachake

இதய நோய்

உடல் பருமன்

நீரிழிவு நோய்

புற்றுநோய்

மனக்கவலை

தோல் மற்றும் முடி பிரச்சினைகள்

குறைந்த ஆற்றல் அளவுகள்

மேலும் அறிய