கருவுறுதலை அதிகரிக்க உதவும் விதைகள்
Author - Mona Pachake
சூரியகாந்தி விதை
சியா விதைகள்
பூசணி விதை
ஆளி விதை
மாதுளை
எள் விதைகள்
சணல் விதைகள்
மேலும் அறிய
மோர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்