தொடர்ந்து தாமதமாக தூங்குவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்
Author - Mona Pachake
சர்க்கரை நோய்
உயர் இரத்த அழுத்தம்
குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
தூக்கமின்மை
மன அழுத்தம்
மாரடைப்பு
இதய நோய்கள்
மேலும் அறிய
தினமும் மலாசனா செய்வதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்