காலை உணவை தவிர்ப்பதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்

எடை அதிகரிப்பு.

நீரிழிவு நோய் ஆபத்து.

டிமென்ஷியா.

ஒற்றைத் தலைவலி.

வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கிறது.