காலை உணவை தவிர்ப்பதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்
எடை அதிகரிப்பு.
நீரிழிவு நோய் ஆபத்து.
டிமென்ஷியா.
ஒற்றைத் தலைவலி.
வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிக்கிறது.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கிறது.